El budismo se desarrolló a partir de las enseñanzas impartidas por Sidarta Gautama, quien vivió en el noreste de India en el siglo VI a.C. Es una de las grandes religiones del mundo, que a lo largo de la historia ha inspirado la vida de miles de millones de personas. La filosofía budista surgió y se expandió por toda Asia y en las últimas décadas está creciendo rápidamente su presencia en Occidente.
El budismo se asienta en dos pilares: el desarrollo de la visión de la originación interdependiente, alcanzando de esta manera el conocimiento de la realidad fenoménica, y la práctica de la no-violencia. Mediante el desarrollo de ambos se alcanza la felicidad permanente, el auténtico objetivo de la filosofía budista.
Un consejo simple para mantener la salud y el equilibrio cada día: beber en ayunas un vaso de agua hervida. Dice la Medicina Tradicional Tibetana que la dieta es uno de los elementos más importantes que contribuyen a la salud, sino el primero, y es por ello que...
Buena parte de nuestros desórdenes cotidianos tienen una solución sencilla y al alcance de nuestra mano. Basta con adaptar nuestra alimentación a la constitución de cada uno, y atender y adecuar la misma al tipo de vida que llevamos y al entorno en el que nos movemos....
Todos deseamos ser felices en la vida pero lo más que conseguimos tras nuestra búsqueda son instantes de ilusión, retazos de un espejismo. Nuestro anhelo es un sueño no satisfecho. Si indagamos la causa de nuestro fracaso comprobamos que la felicidad depende de tener...